Carrillerasde ternera olla express ☝ Carrillada de ternera tiempo en olla a presiónEstas carrilleras de ternera cocinadas a fuego lento se guisan en una Acompañada de un cremoso puré de patatas, es un plato muy fácil de AIP-friendly, nightshade libre y viene con la olla de cocción lenta (crockpot) y
FORMADE PREPARACIÓN: 1. Cortamos el repollo muy pequeño, lo lavamos bien, escurrimos y lo añadimos a una cazuela, cubrimos con agua y le añadimos sal, ponemos a cocer y lo dejamos durante diez minutos a partir de que comience la cocción. 2. Mientras se está cociendo el repollo, pelamos, lavamos las patatas y las troceamos en dados.
Sile añades patata al plato queda aún más completo. Para ello pela un par de patatas de tamaño mediano, córtalas en cuartos y cada cuarto en 3 o 4 partes, y cuécela junto con el repollo. Antes de retirar la olla del fuego pincha algún trozo de patata y comprueba que está tierno.
Preparación Pasamos el codillo por agua y lo ponemos en la olla rápida (que sea grande) junto con el repollo partido en 4 trozos (sin el tronco central), las
Llenauna olla normal con agua y agrega una pizca de sal. Pon la olla a fuego alto y espera a que el agua hierva. Agrega el repollo a la olla y asegúrate de que esté completamente sumergido en agua. Reduce el fuego a medio-bajo y tapa la olla con una tapa. Cocina el repollo durante unos 10 a 15 minutos, o hasta que las hojas estén tiernas. . 124 217 399 244 183 106 145 321

repollo con patatas olla express